19 января православные верующие отмечают большой праздник – Крещение Господне. К традиционному для этого дня омовению присоединяются не только религиозные люди, но и просто любители моржевания и желающие чудесно исцелиться за одно купание в проруби.
У медиков традиционно свое отношение к этому небезопасному ритуалу.
Решение купаться в купели безусловно риск для здоровья и должно быть осознанным и приниматься индивидуально, — подчеркивает главный врач «Центра медицинской профилактики» хирург высшей категории Владимир Мещеряков.
- Для человека полезно закаливание. Однако его основа – это постепенное увеличение времени воздействия холода, площади поверхности для охлаждения и так далее, а не однократное погружение в очень холодную воду, – предупреждает Владимир Викторович.
- Конечно есть и положительный эффект от погружения в холодную воду: вырабатываются эндорфины, «тренируются» стенки сосудов, возрастает потребление кислорода органами и тканями. В то же время это мощный спазм сосудов, а соответственно, есть и противопоказания.
Среди них - заболевания сердечно - сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт миокарда, нарушение мозгового кровообращения, нарушения ритма и проводимости сердца), заболевания органов дыхания, таких как, бронхиальная астма, наличие инфекционно-воспалительных процессов, заболевания нервной системы, сахарный диабет, эпилепсия. При этих состояниях не рекомендуется погружаться в купель, без консультации врача, во избежание возможных серьезных негативных последствий для здоровья.
Впрочем, и организм здорового человека может неожиданно отреагировать на холод. Встречаются приступы тошноты, рвоты, учащенного сердцебиения, потери сознания. Главное - соблюдать элементарные правила: внутренний настрой должен быть положительным, не нужно бояться, заходить в воду следует постепенно, не прыгать. Тем, кто погружается впервые, не стоит окунаться в ледяную воду с головой. Крайне важно совершать погружение в специально оборудованных местах и не погружаться в воду в одиночку.
«Категорически не рекомендуется сочетать купание в проруби с употреблением алкоголя, - продолжает Владимир Мещеряков. – Так же, не надо быть голодным, но и плотно наедаться тем более не стоит. Достаточно легко перекусить. Горячий чай перед погружением пить не надо, он только усилит теплоотдачу, а вот после выхода из купели уже можно, разумеется, переодевшись в теплую сухую одежду, выпить горячего чая и подкрепиться».
Не смотря на относительно теплый крымский климат, купания в холодной воде, без консультации с врачом, могут позволить себе только здоровые и закаленные люди, подчеркивают в «Центре медицинской профилактики». Так же, специалисты центра настоятельно рекомендуют купаться в утвержденных и специально оборудованных местах. Где, при случае осложнений, медики смогут оказать первую помощь, и призывают воздержаться от купания в местах, не оборудованных и не подготовленных в соответствии с требованиями безопасности, а также при отсутствии сотрудников, отвечающих за безопасность на водных объектах.
Как сообщается, в праздничную ночь будет организовано медицинское обеспечение мероприятий при выполнении обряда Крещения, а также установлены специализированные пункты обогрева, световые башни и дежурство личного состава крымского управления МЧС России непосредственно на местах омовений.
Согласно перечню пресс-службы МЧС России, купания разрешены в более 30 местах.
В частности, в список вошли: Симферопольский район (Добровское, «Урочище Кизил-Коба»), село Скворцово, улица Калинина, 49; пгт Николаевка ул. Набережная, 29; Белогорский район (с. Учебное Свято-Троицкий «Параскевский» Тополевский женский монастырь); Ялта, набережная им. Ленина, р-н часовни; пгт. Гурзуф, ул. Ленинградская, 10, р-н причала № 154; г. Алушта, центральная набережная, возле Ротонды; пгт. Партенит, муниципальный поселковый пляж.
Пусть крещенская вода принесет Вам только здоровье!
