Поздравляем всех родителей и детей с днем знаний! Желаем успешного учебного года! Известный факт, что для достижения успеха, нужно быть здоровым! Хотим обратить внимание, что нагрузка на глаза детей резко возрастет и напомнить, что своевременная профилактика поможет избежать заболеваний, особенно в нынешних условиях компьютеризации учебного процесса.
На развитие близорукости у школьников сильно влияет чтение при плохом освещении в неправильной позе, а также увлечение смартфонами при ходьбе и в транспорте, когда глаз вынужден постоянно перестраивать свою оптическую систему под новое положение
Что здесь можно сделать
- Не разрешайте детям пользоваться телефонами в любом нестатическом положении.
- Расстояние до экрана монитора не должно быть меньше 40 сантиметров и больше 1 метра.
- Все источники света в комнате расположите так, чтобы они не попадали в поле зрения ребенка.
Ни в коем случае нельзя работать на компьютере в полной темноте.
Между занятиями обязательно предусмотрите время для активных игр и пребывания на свежем воздухе – минимум 15 минут.
Берегите своих детей!
Добавить комментарий