Взрослые могут помочь в этом детям, обучая их постепенному переходу в ритм школьной жизни, придерживаясь некоторых правил:
- С каждым днем стараться ложиться и вставать раньше на 25-30 мин;
- Подготовить рабочее место, уточнить расписание, составить список покупок;
- Не откладывать на последний момент решение бытовых и организационных вопросов (поиск школьной формы, закупка канцелярских принадлежностей);
- Постараться постепенно увеличивать количество внешкольных занятий;
- Оставить в расписании дня дневной отдых и прогулки на свежем воздухе.
Подробную информацию смотрите в карточках
Добавить комментарий