Но, увы, именно в этот чудесный период у многих людей обостряется поллиноз – заболевание, вызываемое аллергией на пыльцу.
Рассказываем о симптомах сезонной аллергии и о том, как с ними справиться.
Проявление поллиноза:
• насморк;
• першение в горле;
• покраснение глаз;
• слезотечение, зуд;
• затрудненное дыхание.
Как облегчить симптомы?
В первую очередь следует свести к минимуму контакт с аллергенами:
• ограничить время пребывания на открытом воздухе;
• избегать выездов на природу;
• держать окна закрытыми;
• установить дома системы очистки и фильтрации воздуха;
• проводить ежедневную влажную уборку;
• по возвращении с улицы принимать душ, мыть голову и переодеваться;
• не употреблять в пищу продукты, вызывающие аллергию (свежие фрукты, орехи, специи, мёд).
Отслеживать концентрацию пыльцы в воздухе можно при помощи мобильных приложений и интернет-ресурсов. Так вы не потеряете драгоценное время, которое можно провести на улице.
При подозрении на аллергию обратитесь к врачу-аллергологу для диагностики и терапии.
Берегите себя!
Источник: https://vk.com/public191844868?w=wall-191844868_1995
Добавить комментарий