Профессиональный стресс — напряжённое состояние из-за экстремальных ситуаций и отрицательных эмоций на работе. Постоянный стресс на рабочем месте может привести к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, гипертонии, язве желудка и заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Иногда рабочий стресс приводит к бессоннице. Справедливо и обратное утверждение — беспокойный сон увеличивает недовольство работой и провоцирует стресс.
Самый высокий стресс на работе испытывают:
сотрудники креативной индустрии (реклама и маркетинг, ивент-индустрия, дизайн) 81%
сотрудники страховой отрасли 76%
медицинские работники 74%
отельеры, хостесс 68%
редакторы, журналисты 71%
работники промышленной отрасли 48%
строители 46%
сотрудники машиностроительных заводов 43%
Причины стресса на работе
Если признаки стресса уже проявились, важно найти причину. Иногда она на поверхности. Задумайтесь — что в текущей работе раздражает вас больше всего. Причинами стресса на работе становятся:
отношение начальства к сотрудникам — 22%;
некорректное поведение коллег — 11%;
конфликты в коллективе — 11%;
низкий уровень зарплаты — 5%;
большая нагрузка и объём работы — 4%;
постановка задач руководством и их неопределённость — 4%;
непрофессионализм коллег — 4%;
непрофессионализм руководства — 3%;
задержка зарплаты — 3%;
безделье или отсутствие работы — 3%;
бардак в команде — 3%;
авралы — 3%;
другое (шум, невыполнимые сроки, поведение клиентов и пр.) — 27%.
При этом, только 8% людей заявили, что не испытывают стресса на рабочем месте.
34 % россиян говорят, что их не устраивает рабочий коллектив
66 % коллективом довольны
Что больше всего раздражает в коллегах:
61 % – перекладывание ответственности
53 % – непрофессионализм
51 % – высокомерие,
50 % – склонность к сплетням
42 % – лень
40 % – нарушение личных границ
35 % – срывы сроков и ошибки в работе
32 % – навязчивость
28 % – неопрятный внешний вид и неприятный запах
26 % – громкие разговоры по телефону
23 % – частые перекуры
19 % – коллеги громко общаются между собой
14 % – отсутствие чувства юмора
Учёные не подтвердили, что все симптомы точно связаны с рабочим стрессом. Их причиной могло стать что-то другое — неправильный образ жизни или болезни. Поэтому если какие-то из этих симптомов вам знакомы, стоит насторожиться. Возможно, обратиться к врачу.
Источник: https://vk.com/public191844868?w=wall-191844868_2074
Добавить комментарий